将本站设为首页
收藏武艺官网,记住:www.51fdbx.net
账号:
密码:

武艺书院:看啥都有、更新最快

武艺书院:www.51fdbx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:武艺书院 -> 体坛之重开的苏神 -> 203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)

203章 真正科学化的有氧训练体系,200米开始(求票票~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  最后一项是200米项目,看起来这边还是比较人性化的,没有都混杂在一起。

眼下国内到处都是赛事混乱,各种预赛安排不合理,这种乱象要不是奥运会即将到来,还不知道要拖到什么时候去呢。

这一个项目也是苏神准备想要好好挑战的项目。

全运会他整个都没有机会上200米赛场,所以训练到底提高了多少,也没有在比赛中检验过。苏神这次过来,也有抱着要测试一下200米实战的意思。

这几个月虽然都是在备战全运会,可他的200米项目,一直没有落下。

尤其是体能方面,更是长期优化项目之一。

虽然耐力已经提升到了50点潜能值,可怎么兑现出来,苏神还是有些没有把握。但是他已经做了最科学化系统化的训练计划,就这方面,周兵看到了都觉得可怕——

密密麻麻的体能笔记,写满了一个小本子。

周兵看过一次,一翻开,里面到处都是自己看不懂的一些词语。

没错,而且还不是英文看不懂那么简单。

而是。

是中文看不太懂。

真不是夸张。

什么鬼“每搏输出量”什么“骨骼肌泵作用”什么“弗兰克.斯塔林机制”。

在没有智能手机,可以随意百度一下你就知道的时代,你不可能想查就查。

何况有些东西,眼下05年的百度,基本上连个影子都搜不到。

介。

这只是冰山一角。

他甚至看到了苏神在上面画了心脏还有什么潮气量等等各种看得懂和看不懂的草图。

一瞬间,他就放弃了自己继续钻研这方面的想法。

打定主意,以后蹭苏神的大脑一辈子。

苏神这些方面说啥他就做啥。

这样又不用费脑细胞,又可以获得最大效果,何乐不为?

真不是他不愿意钻研,只是这些东西,对于他的大脑来说,实在是太难了点。

科研型运动员,真不是每个人都可以当的。

全世界你数来数去,其实也就那么些人了,凤毛麟角,寥寥无几。

苏神这次重开后的耐力和有氧训练,极其严谨,甚至比无氧方面的精力投入还要大。

因为前者他经验缺乏,后者他基本上是信手拈来,所以投入度自然不同。

从科学本质出发,首先建立了一个简单的训练


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

天地磨一剑
作者:尘千浔
简介: 顽劣少年章轩,无意之中掘出一把诡异的锈剑,而后仗剑走天涯,历尽诸般艰险,登上诸天之巅...
更新时间:2024-09-22 08:56:02
最新章节:第756章 竞价
全民转职:尝遍异兽,我全能了
作者:自渊而出
简介: 【游戏降临+无敌+横推】游戏降临现实,无数异兽出现于世。正当人类生死存亡之际,职业系...
更新时间:2024-09-22 08:28:58
最新章节:第528章 神秘印记
80年代剽悍土著女
作者:程嘉喜
简介: 混横出名的村姑方媛嫁给了上大学的陆川。方媛是浑人,陆川是学问人。

...
更新时间:2024-09-22 08:46:00
最新章节:第九百六十章 逗笑呢
师娘别怕,让我上
作者:鹅是老周
简介: “师娘,你们这是想争什么呀?”\n

“当然是争宠了!”\n...
更新时间:2024-09-22 09:00:11
最新章节:第970章 星战高手
法力无边高大仙
作者:踏雪真人
简介: 我虚荣自私、贪财好色,偶尔还杀人放火,但我知道我是个好仙人——高贤同道有诗赞曰:淡泊...
更新时间:2024-09-22 09:00:00
最新章节:第一千一百一十四章 阴阳轮转生太极
当女配拥有美颜系统后
作者:子曰与诗云
简介: 谭柚中考失利被母亲责罚面壁思过,误打误撞之下绑定了初出茅庐的美颜系统。
更新时间:2024-09-22 09:07:00
最新章节:第574章 农妇2