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429章 记住,200米,我们一样可行(大章到~~~)

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。”苏神道:“他已经不是以前的湖凯了。”

“现在的他。”

“不会后退一步。”

……

“on your marks。”

湖凯和其余八个人一样,都稳稳踩着自己身后的起跑器,双手平摊在身前,虎口张开,手指发力,准备进行最后的起臀支撑,重心调配。

“set。”

九个人都瞬间按照自己的习惯节奏起身,抬臀,重心转移到了前面,仿佛都变成了即将出笼觅食的猎豹。

蓄势待发。

湖凯按照苏神告诉他的直臂起跑改版方式,重新修改起跑支撑的角度和细节动作。

在苏神的科学化熏陶,和数字化灌输下,湖凯已经很清楚了——

跑步。

就是一门科学。

以前那种“大概”“估摸着”“差不多”的情况,全都会影响你的起跑稳定性和推进力。

苏神给他修改的这种直臂起跑,就是适合他现在身体的一种直臂起跑技术。

也就是直臂起跑技术5.0,领先现在市面上版本的直臂起跑技术,大概两个版本左右。

数秒安静后,电子枪响了起来。

嘭——————————

湖凯这一枪的起跑反应不错,达到了0.159s,在所有人里面排名算是上游。

博尔特现在的起跑还是那么“拉胯”,排在最后面几名。

不过还是那句话。

起跑反应也是硬实力的一部分,这是不可分割的东西。

即便是你纯跑动比别人快,你的反应慢了,那就是慢了。

湖凯跑出去后,快速衔接“三点一线”,把自己的动能快速提升,适应了这些技术动作后,他现在再看自己以前的技术动作,简直是“惨不忍睹”,没法看。

入弯。

湖凯这一枪没有选择前面猛冲,而是选择了比较正统的分段跑法。

这是因为他很清楚,这次的目标,不是夺牌。

就他目前的实力,这不太现实,所以他的目标还有一个。

那就是……

尽可能跑得比以前更快,尽可能减少自己被拉开的差距。

力量提升后,显然跑动的力量感也在提升中,湖凯控制身体重心变化的能力,显著提高。

万万没想到,以前苦练了无数遍的技术动作,到了瓶颈都无法提高,结果来了“苏神系


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