感觉——
自己大腿内侧特别紧张了。
这种过度紧张感使得腿部动作变得困难,甚至抬不动腿。进而慢慢变成了习惯拖着腿行跑的不良姿态。如果这样,最后会越来越让身体失去灵活性。
也就是所谓的大腿抬不起,越跑腿越僵。
可现在,他没有理由停下来。
他和其余人不同。
他来这里。
就只有这一枪啊。
何况。
这也是苏神和其余人开口,对于预赛有要求的一枪。
梁佳宏鼓足气力。
继续冲。
八十米。
小腿随着蹬地后的惯性和大腿的前摆,迅速向大腿靠拢,形成大小腿边折叠、边前摆的动作。
我们都知道,在步态中的支撑期时,足部的适度旋前对缓冲功能有重要的意义,足外翻、足弓适度的下降,从而吸收来自地面的冲击力。
可这是有限度的。
他继续这么冲,当足部出现旋前过多这种情况时,距骨会带动胫骨内旋。在此过程中,股骨同样会进行内旋。要知道,在短跑运动中,下肢的每一个动作细节都至关重要。而这种内旋的股骨会进一步带动骨盆向对侧旋转,这将极大地影响短跑中的下肢力线。
影响了下肢力线,蹬地力传导、步幅与频率协调,也会受到影响。
通俗点就是——
他的身体在自己的逼迫下,到极限了。
而且你要知道,因为接力赛几乎没有启动加速环节,从计算运动员的速度开始,就已经是进入了很高的值。那么这样的速度值,只要保持下去,就更加容易让身体出现问题,甚至出现伤病。
也更容易让你的身体以及肌肉濒临极限。
九十米。
梁佳宏已经感觉到牙买加和荷兰队靠了上来,距离自己,近在咫尺。
这种压力下,他更加不敢停。
继续冲。
咬碎钢牙也要继续。
梁佳宏摆动腿以髋关节为轴,十分积极地下压。此时,膝关节保持放松的状态,而小腿则随着摆动腿下压所产生的惯性,自然地向前下方伸展。
脑海里面,如果不播放这些技术点。
他真的感觉自己撑不下去。
袁郭强当然看到了这一切。
也许电视机面前的观众们只会认为梁佳宏这一棒跑的不好。
认为他这
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