2024米，平均配速4分42秒/km的奔跑，重复5328遍，身体出现长期损伤0.12%，体质达到1.5时可自行恢复。
力量减少43%，力量上限提高2.7%，重复193遍，可增加力量上限0.1
体能消耗74%，耐力上限提高2.2%，重复65遍，可增加体质上限0.1
意志消耗46%，意志上限提高4.3%，重复356遍，可增加精神上限0.1
……
只要重复最多356遍，就能将三维属性全部加0.1？
白夜看着眼前的说明栏双眼有些放光，这简直是以数据化的方式，清晰地告诉他，接下来应该怎么做。
而且这只是显示跑步的锻炼效果，那如果是其他的锻炼呢？
全力俯卧撑？全力仰卧起坐？全力深蹲？是不是锻炼的效果更好一点？
‘不过三百多遍才提高0.1，是不是有点太少了点，想达到绿巨人那种几十万力量值的程度怕是一辈子都做不到吧？必须得争分夺秒了。’
想到这，深感时间不等人的白夜感觉体力恢复一部分后就起身举手道：“老师，我感觉有点头晕，想要去医务室看一下。”
老师默默地看着白夜犹豫一会道：“彼得，你带白夜去医务室看一下。”
“老师，不用麻烦彼得，我自己可以的。”白夜摇头道。
话音刚落，直接在全班愕然的目光中，起身跑出教室。
看着箭步如飞，一会就跑没影的白夜，全班同学此刻全都傻眼了，你这家伙，逃课连装都不装一下的吗？
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