以吃什么?”
“早餐?”黄垒愣了一下,随即吐掉口中的泡沫,漱了下口说道:“问李煜去,早餐都是他在解决,想吃什么找他,我可不负责早餐!”
蘑菇屋都习惯了李煜早起晨练,然后顺带着把早餐给解决了。
这不,今天跟着刘指导稍稍早起了一点,李煜都还没有晨练完毕,早餐也就没有什么影子。
恰好此时李煜也是一套拳打完,收功走了回来,“想吃什么?”
“什么都行,感觉早上那个锻炼方式太消耗体力了,肚子都要泛胃酸了~”大靖一脸的苦闷说着。
“废话,那可是掺杂了一些练武人的锻炼方式,对于气血的消耗当然很大,你看着大块头,但是自身的气血还是属于虚泛了些,自然消耗大容易饿!”李煜没好气的说到。
一开始这家伙上来讨教的时候,李煜就已经说了,用这个来强行锻炼下肢的爆发力。
那也是有一定的副作用,那就是会变得能吃,成为一个饭桶,到时候自身下肢锻炼出爆发力了,身体的形态也可能会因为吃太多导致变得更加肌肉结实。
但是这小子完全不在乎,说要是身体肌肉更加庞大了,那就多练一个修身塑身的课程,总能修缮了瑕疵。
只要可以让自己再有那么一点的进步,付出一点点的代价也是可以接受的!
然后被他缠得没办法的李煜,也就知道告诉了他一些锻炼下肢力量跟爆发力的技巧,其中包含了一些武术里面的气血运行技巧,以及一点点的劲力运用技巧。
可以在保证气血不虚的情况下,更好的锻炼自己的身体下肢,不管是力量还是耐力爆发力都能有增长。
于是这小子见猎心喜,跑步时就开始琢磨运用,一下子就消耗过大了。
“我虚?”大靖一脸的不敢相信。
“哈哈哈,大靖,听到没,你虚了啊~”天宇顿时哈哈大笑起来。
“老子这个身块怎么可能虚,要是我虚的话,你们岂不是得虚成狗了?”大靖立马反击着。
“得,我可不虚,毕竟人家李煜说的是,你大靖虚啊~”科科乐呵呵的笑着。
“原来世界冠军虚了啊~”彭彭一脸感慨的掏出手机来,哒哒哒的就开始输入着信息。
“你在干嘛?”大靖顿时感到有些不妙。
“当然是发一个微博,顺便一下你们的教练,告诉一下体育部门,他们的冠军现在虚了~”彭彭站起身来躲到了一边上,笑眯眯的说道
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