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第036章 千里行军

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向叶星时,却发现叶星气不喘,更没半点流汗,跑起来很飘逸。

叶青岩惊叹,“星哥,你真厉害,汗都没出,散步也没你轻松。”

叶星笑了笑,他是用了水系灵气,其实是在使用水系灵气在腿上,并不是全力的跑,有点作弊。

叶青岩是没有灵根的,他的后天三层,他修炼的是力量和武技,这样跑是实打实的,所以全副装备的他跑起来其实是很累的。

叶星给他讲解了运动中呼吸配合力量应用的方法:

“就是一息短吸,三息停顿,五息长呼,一息一步,不要快,也不慢。”

“两手握成弯曲,如轻拿大球,随跑轻轻前后协调摆动。这个非常重要,彻底学会之后,才能学别的!”

叶青岩点头,不敢说话,按照叶星的指导一步一步的尝试。

由于他的步伐时快时慢,没有掌握细节,所以叶星只能慢慢的陪同他。

叶青岩非常的累,但叶星没有理他,一直走、走、走,这个过程中,只有拿出一个装水的葫芦出来,喝些水。

后来,叶星看他实在是累的不行了,才终于停下来。

叶青岩是彻底的就趴下了,在大道的边上不顾任何的瘫坐,气喘如牛,叶星让他端坐,调整呼吸,冥想气息。

叶星自己则是看着沿途的风光,也作警戒之意。

稍作休息后,两人继续跑步,还是一样的方法,半天之后,叶青岩也有点适应了这种节奏的呼吸。

因为他们一直跑,而且速度还比较快,结果三个时辰后,就追上了大队伍了。

这时已经夕阳西下了,15个小队都停下来了,也都聚在一起,就在西江边上的一个河湾处。

所有人都累了,一个个饥饿难受,就在江边的空地,躺倒了一大片。

看到叶星到来,许多人都大喊累,一个个的翻白眼,不敢说什么,但怨气浮动了。

叶星微笑点头,也没有说话,让叶青岩把4匹马绑在树上。

叶星爬上一棵大树,抽出长刀,砍了很多干树枝,然后下来找另外一棵树,又砍下很多干树枝,这样连续砍了很多棵,然后把附近几棵小树砍倒。

叶星让叶青岩把干树枝和几棵小树拉过来,绕着一棵大树一大圈,然后放火烧起来,把杂草全部烧了,也在地上烧许多灰,然后把小树放在火堆,产生浓烟熏烤大树。

众人看叶星,没有任何反应,只是目光呆滞的看着。

叶星让


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