何时出现的?”布鲁斯问道。
“在我接受了专业的心理治疗之后。”席勒回答道,他接着向布鲁斯解释道:“在此之前,我并不知道,其他人的情况是什么样的,我以为,全世界都和我一样。”
“6因此,在有些人做事半途而废,但放弃之后,又感觉到懊悔的情况出现的时候,我会感觉到非常疑惑,我不明白,他们既然想做,为什么不去做?做了又为什么放弃?放弃了又为什么后悔?”
“我不明白,是什么东西在阻拦他们,而后,有一位医生告诉我,其实就是懒惰。”席勒盯着布鲁斯的眼睛说:“他还告诉我,没有懒惰,并不是一件完全的好事。”
“让人产生动力的零件,会让人在完成一件事的过程当中,产生各种各样的正面情绪,比如,开始做事之前的兴奋和期待,做事过程当中的沉着和冷静,做事完成之后的成就感。”
“在产生这些情绪的时候,我们的大脑,需要做出相应的应对,当兴奋情绪热度过高的时候进行降温,在冷静思考导致情感低落的时候加一把火,在成就感出现的时候进行自我肯定,赋予更高价值。”
“而懒惰的零件,则会让人在完不成一件事的过程当中,产生各种各样的负面情绪,比如,开始做事之前的犹豫,做事过程当中的厌烦,半途而废之后的懊悔难过,以及对于自我的否定。”
“在产生这些负面情绪的时候,大脑也需要做出相应的应对,比如,在过分犹豫的时候进行催促,在厌烦的时候平稳心态,在懊悔的时候自我安慰,在自我否定的时候努力平衡。”
“如果一个人只有产生动力的零件,只能产生正面情绪,那他的大脑,就一直在进行平衡正面工作的情绪,很可能会出现矫枉过正的情况。”
“《比如,如果大脑总是在抑制兴奋和期待,将这部分能力锻炼的特别强,就很有可能,会在兴奋和期待不那么高涨的时候,抹去所有正面情绪,让人总是处于一种低落和失望的状态中。”
“在理智思考、低情绪的状态中,把情绪上扬的太高,导致产生暴躁乃至暴力的行为。”
“在成就感出现的时候,进行过度的自我肯定,导致变得自大、自恋,听不进去别人的意见。”
席勒微笑着看着布鲁斯,并用重音说道:“这样的人是很可怕的,对吧,‘布鲁斯’?”
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