将本站设为首页
收藏武艺官网,记住:www.51fdbx.net
账号:
密码:

武艺书院:看啥都有、更新最快

武艺书院:www.51fdbx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:武艺书院 -> 霸婿奋起 -> 第二十九章军训

第二十九章军训

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

蔡小锷一边认真规范着大家动作, 一边祥细讲解着动作要领, 比如立正,两脚跟要靠拢并齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂,自然伸直,手指并拢自然微曲;

再比如稍息,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

稍息时要做到两快两准一稳,两快即出脚快、收脚快,两准即出脚方向和距离准,收脚的的位置准。

要注意提、移、伸三个要领:

提:即左脚伸出时,脚跟稍向上提,变脚掌稍贴地面向前伸。

移:即移身体重心,使体重大部分落于右脚。

伸:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。

队列训练在蔡小锷的口令下,紧张有序地进行着.

“喂,这位同学, 你的动作不规范, 出列重做一遍!” 蔡小锷忽然叫道.

这是在叫谁呀?大家面面相觑.

“看什么看什么!在叫你,!快快出列!” 蔡小锷手很不耐地指了一下朱厚照.

“原来竟是叫自已?”朱厚照顿时巨汗,抹了抹脑门,队列里传来山田刘瑾的窃笑.

……

“一二一, 一二一!” 无奈走出队列的朱厚照在神色冷漠的蔡小锷口令下, 在众目睽睽下单独操练, 他胸口一颤一颤的,没羞得都恨不得一头钻入地下了.

练了几遍之后,“蔡教官,这样应该可以了吧?” 朱厚照竭力使自已的口气可爱些, 他知道这教官的性子有些着急.

“算了,算了, 就这样吧, 请入列!” 蔡小锷的手挥动了一下.

队列训练继续在蔡小锷的口令下,紧张有序地推进着.

沒想到才过了不大会儿, 蔡小锷又大叫了起来:“喂,这位同学, 你走路怎么是童手童脚, 还一个肩膀高还一个肩膀低, 你以为是在表演木偶戏呀?出列重做!”

这回又是哪个倒霉蛋中招呢?大家循着蔡小锷望去, 我靠, 又是朱煜.

朱厚照大脑猛地一阵刺痛.

“蔡教官你就不会给朕留点面子?朕前世可是英明神武的天子, 还曾是跃马挥戈、统率千军万马与鞑子小王子部杀得昏天黑地的朱寿大将军嗳!现在你动辄叫朕出列出丑, 太不把古代的皇帝当人看了, 这什么跟什么呀!”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《霸婿奋起》的书友还喜欢看

巅峰战神
作者:一只小醉倾
简介: 巅峰之世,有不败王族,独领风骚,吞吐芸芸众生。有浩荡皇族,宛若传说神祇,俯瞰天下苍茫...
更新时间:2024-11-10 22:31:04
最新章节:第3399章 接连突破,天劫降临
让你透视鉴宝,你特么一直乱看
作者:爆款專业户
简介: 意外觉醒透视紫金瞳,我捞遍天下无敌手。女神小姨崇拜我的厉害,绝色师姐看上我挥金如土的...
更新时间:2024-11-10 22:55:34
最新章节:第745章 成年人了,当然选择全都要
蛇骨阴香
作者:北派无尽夏
简介: 我生来浑身散发着浓郁的檀香味,村里的老人给我摸骨,说我是佛骨天成,香娘娘转世,奶奶为...
更新时间:2024-11-10 22:05:54
最新章节:第690章 鹤唳九宵28
苟到炼气10000层,飞升回地球
作者:拂衣惊雪
简介: 一场意外,让李远道误入小南山修仙界,踏上修仙之路!两万年苦修,他凭着一股执念苟到了炼...
更新时间:2024-11-10 22:00:05
最新章节:第639章 谁让你们走了?
百炼飞升录
作者:虚眞
简介: 秦凤鸣,本是一名山村普通少年,误食无名朱果,踏入修真路,以炼器起家,凭借制符天赋,只...
更新时间:2024-11-10 22:30:00
最新章节:第七千六百一十一章 是否需要帮忙
大秦:这个皇位舍我其谁
作者:欲望如雨
简介: 穿越大秦,成为始皇帝第二十子。辉煌的大秦帝国绝不应二世而亡,这个皇帝舍我其谁!
更新时间:2024-11-10 22:45:00
最新章节:第一千一百二十二章大秦皇室后裔