高光总觉得他要是被汤普森来一下,估计得躺半个月,可是迈克每次都是最多躺一个小时就起来了,这说明什么呢,这说明汤普森下手极为有准儿。
要不然,也跟着汤普森练习一下格斗?
迈克躺在低声哼哼唧唧的道:“我知道了,增肥,谢谢……”
迈克需要增重,他是体脂率太低,浑身上下一点肥肉都没有,但是体脂率太低了并不都是好处,至少对于格斗来说不是。
减肥很难,增肥也很难。
高光也需要增重,他身高一米八多点才一百二十斤,也就是差不多一百三十磅,这个身材注定他的抗击打能力会很差,力量也会很差,至少相比训练营里那些膀大腰圆,或者一个个肌肉棒子们来说,他的力量是真的很差很差。
汤普森面无表情的合起了文件夹,他对着高光道:“你增重了,但是只有四磅,怎么,训练营的伙食让你没有胃口吗?”
该来的肯定要来,汤普森立刻说到了高光,然后他有一点说对了,那就是训练营的伙食真的很难吃。
“是,教官。”
高光毫不犹豫的回答了汤普森的问题,然后他很严肃的道:“我已经努力多吃了。”
汤普森皱起了眉头,道:“没有营养师给你制定食谱吗?”
十五万美元可不是白掏的。
只要汤普森提出要求,那么营养师就会给高光制订食谱,而训练营的食堂会根据食谱做饭,高光要做的就是把东西吃完。
“有,我把营养师规定的食物吃完了,也摄取了足够的热量,但是我增重的不明显。”
汤普森毫不犹豫的道:“那就是营养师水平不行,他没把人种区别考虑在内,也没有考虑到不同地区的饮食习惯差异,亚洲人的肠道菌群和美洲地区的人是有区别的,如果他按照普遍规律给你制定食谱,那么效果就会差很多。”
高光很诧异的看着汤普森,迈克也顾不上哼唧了。
汤普森对着迈克道:“你继续按照营养师的食谱吃饭,而你,我来给你制定食谱,你是华夏人?”
“是的。”
“南方人还是北方人?”
高光吃惊的看着汤普森,汤普森一脸平静的道:“南方人以大米为主食,北方人以面食为主,但东北地区的人有所不同,他们对大米和面食的摄入是均衡的,排除个体差异,南北方的食物需求不同,肠道菌群的效率不同,所以,告诉我你是南方人还是北方人。”
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