般的训练家还真不太容易能承受。
“有。”
杨开白的回答，甚至让正在冥想训练的超能系天王苏漓以及超能系馆主柳雅菲都惊醒了过来。
问这个问题的一般系道馆馆主程勇自己都懵了。
他就是抱着试试看的心思随口一问，可万万没想到……
杨开白，杨指导竟然说有？！
这下子，杨开白瞬间又成为了全场的焦点！
杨爸杨妈两人也震惊了。
他们家儿子……
还自创了一种能够快速提升精神力强度的冥想法吗？！
杨开白迟疑了一会儿，缓缓开口道：“这个训练方法，路子可能有点野……一般的训练家可能不太容易能接受……”
一般系馆主程勇有些兴奋。
虽然他是一般系道馆馆主，但是，这并不代表他是一般的训练家啊！
那必须能接受！
格斗馆主赵严虎有些惊讶了：“杨指导，真的有这种方法吗？短时间内提升精神力，而且没有副作用的训练方法？”
杨开白实话实说：“这个路子，副作用可能有一点……不知道大家平时做过噩梦没有？噩梦锻炼法……”
此时现任的幽灵系道馆馆主谢静悠神情严肃地开口说道：“利用噩梦梦境，锻炼精神力？杨指导，这个路子真的很野啊，噩梦一旦控制不好，很容易会造成训练家的精神力出问题！”
在制造噩梦这一领域，恶系道馆馆主赵翼以及幽灵系道馆馆主谢静悠，绝对是华夏地区的权威。
杨开白知道幽灵系道馆馆主说的没错，不过，连忙补充道：“我的这个噩梦锻炼法，还有其它的一些辅助，因为我有奇鲁莉安在，她会唱很好听的心灵之歌……所以我在用噩梦锻炼法的时候，奇鲁莉安都会在身边唱歌……嗯……”
幽灵系馆主谢静悠，眉目之间瞬间流转起神采奕奕的惊叹与欣赏之光：“许婧茹有个好儿子啊……利用这种锻炼精神力的方式来锻炼自己，不愧是优秀至极的培育家！”
恶系馆主赵翼此时开口道：“这样的训练，首先训练家要先进入到睡眠状态，如果让超能系精灵或者幽灵系精灵使用催眠术的话……到了我们这个实力之后，让别人的精灵使用催眠术或者睡眠粉……不是一个很好的办法。”
“训练家心理上的那一关，过不去的。”
……
杨开白对此非常理解。
杨开白反正只接
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