夜深人静的时候,整个世界仿佛都沉浸在了梦乡之中。然而,瞿颖却躺在床上辗转反侧难以入眠,因为耳边传来的武小富那如雷般的呼噜声让她无法平静。她静静地倾听着那此起彼伏的呼噜声,倒是并不生气,心中反而是不禁涌起一丝疼惜之情。
瞿颖深知,武小富之所以会打起呼噜来,完全是因为他实在太累了。要知道,在此之前,武小富一直都是一个安静入睡的人,从来不曾有过这样的情况发生。回想起武小富这段时间的劳累,瞿颖觉得明天有必要和武小富谈谈,让武小富不要这么拼命了。
或许有些人会认为,偶尔打几次呼噜并不是什么大不了的事情,也许只是由于过度劳累所导致的暂时现象罢了。但如果这种情况日复一日地持续下去,那么就必须得引起重视了。
说到打呼噜这个问题,其实最为常见的原因便是肥胖。在大众的认知当中,似乎胖子总是与打呼噜紧密相连,好像这已经成为了一种普遍存在的共识。然而,对于胖子为何会打呼噜,真正能道出其中原由的人却是少之又少。
实际上,众所周知,胖子体内的脂肪含量远远高于普通人。不仅如此,就连他们咽喉气道部位也堆积了大量的脂肪组织。到了夜晚睡眠之时,人体的肌肉会自然而然地处于松弛状态,这便使得原本就相对较窄的上气道更容易出现塌陷的状况。
一旦上气道发生狭窄甚至阻塞,空气在流经这些狭窄区域时就会产生强烈的涡流,并引发周围组织的震动,于是乎,那令人烦恼不已的鼾声便应运而生了。
如果是这个原因引起的打呼噜,那就得及时的调整了,不然的话,等到气道阻塞严重的时候,就可能属于疾病的范畴了,医学上称其为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)。
当然啦,大家需要明白的一点是,并不能简单地认为只有胖人才会打呼噜哦!实际上,许多人都清楚这一事实,即便是身材较为苗条的瘦子,同样有可能出现打呼噜的情况,只不过这种现象相对而言所占的比例要小一些罢了。
然而对于这类人群来说,他们反倒更应当提高警惕并予以重视呢。
那么究竟为何瘦子也会打呼噜呢?其中最为常见的一个缘由在于,或许有些人整体的体型并未达到肥胖的评判标准,但是其身体的某些局部部位却存在着肥胖的问题,像是扁桃体、软腭以及舌体过于肥大、悬雍垂长得过长、咽喉变得松弛、舌头往后坠等等。
上述这些器官与组织一旦发生局部性的肥胖或者产生形
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