将本站设为首页
收藏武艺官网,记住:www.51fdbx.net
账号:
密码:

武艺书院:看啥都有、更新最快

武艺书院:www.51fdbx.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:武艺书院 -> 上医至明 -> 第658章 焦头烂额

第658章 焦头烂额

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  不知过去了多久,余至明睁开了眼睛,转头看向床头柜上的电子时钟。

早上五点五十八分。

唉,就是工作的命啊,到了工作日,这生物钟也自动恢复了。

余至明起床,换好了运动衣,走出隔音卧室,进了主卧。

只见大床之上,青柠、小雪和曾妍三人还在睡熟之中。

小雪睡在床的左边,怀中抱着一个绒毛小老虎,薄被的一少半只盖住了上半身和脑袋,一多半拖在了地板上。

睡在床右边的曾妍,睡姿是趴着的。

唯有睡在最中间的青柠,睡姿还算老实,只把一条腿和一只胳膊露在薄被外面。

余至明去了卫生间,待方便和洗漱完,就见青柠等在了卫生间外面。

“睡的还好吗?”

“还行吧!”

青柠打了一个小哈欠,又一脸小委屈道:“晚上只是被小雪踢醒了两回。”

余至明笑了笑,在她的嘴唇上亲了亲。

“打地铺,让小雪以后睡地板上……”

余至明下楼梯到了一楼,听到厨房有动静,就见邱兰和大姐正在厨房忙碌。

“大姐,你不用起这么早的。”

余朝霞道:“都习惯了,你邱姨准备这么多人的早饭,挺忙的,我就是帮着搭把手!”

停顿一下,她又轻笑道:“老五,昨晚,小峤可是哭哭啼啼打电话向她妈告你状了。”

“还说,这几天都不会理你了。”

余至明轻笑道:“我给她买一个绒毛大玩偶,肯定就没事了。”

他走到客厅落地窗前的健身锻炼区,就见塑胶地板上打着地铺,祁韬、祁锐、宋赟三个家伙还在呼呼大睡。

余至明一点没客气,一脚一个把这三个小家伙给踹醒了。

“都几点了?”

“快点起床,假期也不能睡懒觉。”

三个小家伙都不敢反抗,睡眼惺忪的爬起来,先把自己的铺盖叠放整齐,暂时放置在一旁,绕后跑去卫生间洗漱了。

余至明则是做起了健身运动。

考虑到假期过的有些懒散,他决定今天做三十分钟的锻炼,十五分钟的健身操,十五分钟的动感单车。

余至明想着尽快让身体恢复状态。

五六分钟后,换了一身运动衣的青柠,也出现在了健身区。

她先是做了约十分钟的身体各种拉伸锻炼,然后对着立式沙袋


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 1234下一页

看了《上医至明》的书友还喜欢看

苟不住了!炮灰小师妹她翻大车!
作者:正佳同学每天都在摆烂
简介: (沙雕搞笑文,女主有缺点,非大女主文,建议不带脑子看,男主不确定,看剧情走向)\n姜...
更新时间:2025-03-15 21:59:37
最新章节:第123章 求错人了
1850美洲黄金大亨
作者:鱼窝
简介: 19世纪中叶,美国加利福尼亚,一代背井离乡淘金华人的奋斗史。
更新时间:2025-03-15 21:32:00
最新章节:第七百四十章:密歇根上半岛
出狱后,我成了金牌男技师
作者:云上羽
简介: 当过兵坐过牢的秦川,十年后再回海州却成了一名金牌技师,并在暗中保护美女老总宋瑶。
更新时间:2025-03-15 21:34:22
最新章节:第1028章 威胁谈判
大国院士
作者:少一尾的九尾猫
简介: 一场航空灾难,将一位物理界和材料界的天才带回了二十年前,从数学开始,以物理为终,以材...
更新时间:2025-03-15 21:27:00
最新章节:第一千零九十三章 :有时候天赋才华过于横溢也不是一件好事~
全民游戏:从丧尸末日开始挂机
作者:帝国黑铁战士
简介: 平行世界,方恒穿越在一个刚刚自杀的倒霉鬼身上。

嗯?什么?...
更新时间:2025-03-15 21:27:00
最新章节:第二千八百八十一章 岩铠甲炮虫
叶辰夏若雪
作者:风会笑
简介: 五年前,叶家被灭,废物叶辰神秘失踪。五年后,那个叶家废物回来了!

...
更新时间:2025-03-08 21:33:09
最新章节:第12370章 疯狂