迅速调整好自己的心态。
下楼时发现，黄楚轩和蒋欣妍在后院里面你侬我侬呢，谢锦则在房间里面安安静静的看书。
看到他下来，谢锦站起身主动招呼道：“韩哥！”
“嗯，还有三个人呢？”姜胜走过去问道。
谢锦微笑道：“去网吧打游戏了。”
“噢噢~~你怎么没去？”
“我水平比较菜，他们不带我。”
姜胜笑了笑，拿起地上的负重衣开始穿戴。
谢锦看到了，嘴巴动了动，想说点什么，但到嘴边的话又咽了回去。
她已经提醒过对方了，但人家不听，自己如果一味的说，只会惹人厌烦。
所以只是默默的看着姜胜穿戴好负重衣后跑了出去。
她转身来到后院。
蒋欣妍微笑道：“韩哥人真得不错，可惜没什么志向。”
黄楚轩笑道：“你这都看不出来嘛，他明显是躺了，不买房不买车，也不结婚，而且又没有父母需要赡养，一个人每天健身锻炼。”
蒋欣妍说道：“可是躺也要钱啊？从目前的了解来看，他或许有些积蓄，但这些积蓄并不足以供他一直躺下去，他迟早还是需要面对社会。到那个时候，与社会脱节的他又该怎么办呢？”
顿了一下，蒋欣妍跟道：“而且一个人其实很孤独的，尤其是生病时，那种滋味很难受，我有过体验。还有逢年过节时，孤孤单单的一个人，想想就好可怜！”
不轻易发表意见的谢锦，此时说道：“其他倒还好，我主要是觉得他疯狂锻炼身体，迟早有一天会练出问题来，到时候就麻烦了！”
黄楚轩笑道：“咱们不用杞人忧天，我觉得韩哥是一个很有主见的人，他既然选择了这样的生活，想必对所有情况都早有预料。”
另一边。
姜胜身负5公斤的沙衣，朝着西边疯狂奔跑。
之前负重时哪怕跑3公里，他都感觉快累瘫了，每一步跃起后踏在地上都能感受到膝盖传来的冲击力。
那种不堪重负的感觉，甚至连他自己都觉得，不用多，跑半个月膝盖绝对会废掉！
可是现在，完全不一样了。
5公斤的沙衣穿在身上后，丝毫没有感觉，轻若无物。
“果然，力量增加后效果真的太明显了！不知道我脱掉5公斤沙衣，能跑出怎样的速度来？”
姜胜在身负5公斤的情况下，配速4分钟，一口
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