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第370章 :你是教练还是理疗师?

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事情,毕竟作为一名13年开打职业的老选手,司马老贼的年纪也相当大了,让他时时刻刻都保持年轻人的竞技水平是不可能的。

而且刚从OMG离队的他各种伤病都没有好利索。

当初参加老头杯也是因为这是个娱乐比赛,所以才来的结果没想到训练的时候才发现,这强度一点都不亚于正式比赛!

“你这个问题主要是坐姿,还有平时锻炼的少了……”

李道略作思考之后说道:“这样吧,从明天开始你们都跟我一起,早起之后出去跑一圈。”

“啊?”

小天几人瞬间露出了惊愕的神情。

“我之前看新闻说你每天晨跑,原来是真的吗?”

“不然呢?”李道笑着说道,“反正你们都是老选手了,多的也不用我说,各种职业病身上也肯定不少。”

“不过我还是想劝你们一句,如果想要让自己的职业生涯长久的话,最好还是跟我一起跑一跑吧。”

在听完李道的话之后,小天和宝蓝他们互相对视了一眼,接着非常无奈的咬牙点了下头。

没办法,谁让李道现在算是他们的教练呢?

于是在第二天早上七点,几人还睡得正香的时候,就听见李道敲响了他们的房门。

紧接着众人就拖着半醒不醒的身子爬了起来,跟着李道一起晃晃悠悠的出了大门。

当然对于小天他们来说,如果让他们第一天就跑李道平日里的那个强度,肯定是不现实的。

而且就算真跑了,对他们来说也不是好事。

所以头一天李道的路程安排的较为短暂,只是让他们热了个身就回了酒店。

在经历过白天的训练之后,晚上李道又给他们每个人安排了热水泡脚环节,将自己掌握的养生方法系数相传。

“不是,Free哥你到底是教练还是理疗师啊?”

“都有吧!”

李道笑了笑,说道:“不要以为这就结束了,明天起来之后要比今天多跑一里!”

“啊?”

小天顿时感觉泡在热水里的脚都不自觉发起了抖。(本章完)



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