随后几天，江森每天早起训练，晚归码字。
天天码完后时间都是九点出头，寝室里日常断网，与世隔绝。
而随着2007年8月8日过后，全国地方对奥运会的呼声也逐渐被唤醒过来，训练中心这边，更是支起了倒数365天的计时器，搞得全队的气氛都紧张兮兮，连带着江森也完全沉浸其中。
很快的，一周之后，江森完成了他第一阶段的110米栏训练。训练成绩极其出色，基本上已经回回都能跑进16秒之内，成绩极其稳定。按国内的标准，已经是妥妥的二级运动员，拿到国际上，至少在全能选手当中，也起码是能拿700多分的中等水平。
苗教练对这个成绩表示认可。
接着又把全能项目做了三天的恢复性训练，等到20号，距离大阪世锦赛开幕仅剩5天，距离沪旦新学期开学还剩13天的时候，江森终于开始了他的跳高和撑杆跳的入门训练。
苗教练虽然对江森的撑杆跳成绩，已经表示了明确的放弃，不过战略上的放弃，却不等同于战术上的躺倒任操。毕竟只要江森能跳过杆儿去，好歹多100分也是多，哪怕50分、30分也都是可以的，总比零蛋要强。
而跳高的话，江森的身体素质就摆在这儿，只要能稍微摸到一点窍门，不说跳过多牛逼的高度吧，但是过2米这条线，那可就是800分了。撑杆跳和跳高两项加起来算1000分，其余七项再提高到7500分，再加上110米栏的600分，刚好总分就能过9000分。
打破人类历史纪录……
想到这里，苗教练仰头望向正挂在杆子上跳不过去的江森，脸上的表情逐渐又垮了下来。
“教练，江森好像有点恐高啊……”
“嗯，我看出来了……”三天了，江森已经挂在高高的杆子上，和器械对峙了三天。明明插杆、起跳、翻身的要领都掌握了，可就是最后松手那一下，江森始终迈不过去。
“老苗，这不能怪我，实在是我没有从二楼楼顶往下跳的习惯，而且二楼楼顶，应该就是三楼的高度了，对不对？这项运动太残忍了，谁发明的，要不我们去田联搞他们不讲人权吧。”
江森从杆子上滑下来，还有脸对老苗逼逼赖赖。
老苗很愤怒道：“你这是思想觉悟还不够，还没有为国家牺牲一切的决心！我们那时候训练，别说三层楼高的杆子，就是真的让我们从三层楼跳下来，那眼睛都不眨一下！”
“好吧。”
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