抗。
时光飞逝，转眼间一个月的时间就过去了，董啸龙已经可以轻松完成尧帝给他的任务，而接下来尧帝也为他安排了新的修炼课程。
“师父，您确定要我这么做吗？”董啸龙小心翼翼地问道。
“这很难吗？尽全力抓住我便是，我允许你使用身法技能。”尧帝严肃地说道。
“这种状态下能发动雷闪也是断断续续的，抓到您那真是天方夜谭。”董啸龙嘴上这么说，但是脚步早就已经微微发动，想要趁着尧帝不注意，直接抓到他。
尧帝又怎么会这么轻易让他抓到，就在董啸龙要触碰到他的那一刻，尧帝整个人原地消失，眨眼间便出现在了董啸龙身后：“不要耍小心思！我的移动速度并不快，等你熟练地使用自己的真气，并在这个状态下发动你的身法技能，就可以抓到我了。”
董啸龙叹了口气，在尧帝面前耍小心思是没什么用了，看样子就只能是尽快适应这种状态了。接下来是同样的训练方式，不过，介于董啸龙这种状态消耗得很快，尧帝把时间缩短到十六个小时，这样就能减缓董啸龙的压力。
接下来每一个月都是一个阶段的训练，尧帝有针对性的对董啸龙各个方面进行修炼，一年之期的最后两个月，尧帝也突然改变了训练方式，递给董啸龙一把木剑。
“师父是想要教我剑法吗？”董啸龙惊喜地问道。
“我看你那把灵剑十分不错，不过，你对她的依赖性太高了。先从最基本的剑法学起，自然是要用最普通的剑来学习。虽然我的剑法不如你师叔，但是教你个一招半式还是足够的。”尧帝说完手中变化出一条柳枝，随着他的真气输送，柳枝也变得坚硬，犹如一把长剑。
“元明告诉我，剑法就是见招拆招，随机应变。”董啸龙把那日元明讲给他的话，给尧帝讲述了一遍。
尧帝听到了笑了一下，说道：“那都是你师叔随口敷衍他的，想来元明也不会认真学，索性他也就没愿意教，不过，这个思路是正确的，剑法就是要灵活多变。你尽全力攻向我，不许使用真气。”
董啸龙听到尧帝的命令也不敢迟疑，毫不犹豫地攻向了尧帝，但是不利用真气，他的剑法实在是太过丑陋，尧帝只是轻轻一挡，就直接挡住了他的攻击，然后反手直接抽在了他的腹部，将其击退。
“确实是蠢了些，接下来我教你一套剑法，名叫断河剑法，你看仔细了。”尧帝说着便开始为董啸龙演示。
这断河剑法顾名思义，意思就是挥剑
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