逐鹿从战国开始

第一千八百九十五章瓦里留斯被杀

唤师峡谷上空上升。

练精是在练体的基础上，对精力有了清晰且精微的认识后，以静坐冥想、药食进补等各种方法来增强自身精力，并能熟练控制精力在体内的运转，通过调控精力来更好的支配自己的身体。