初晖好奇问。
“是啊,大魔王那么厉害,跟他学一定能学到实用的东西,只是不知道会不会造成运动损伤。”叶蓁蓁是生化研究员,看过运动伤害方面的书。
之前报名有点冲动,现在多少有些后悔了。
“运动损伤?”余初晖有些不太明白。
“是这样,虽然大家知道运动锻炼身体,但怎么运动既能让身体变好,又不会对身体造成不可逆的损伤。
这需要科学的锻炼,没那么简单。
《运动解剖学》里面讲”叶蓁蓁又说了很多术语,把其他几女都说糊涂了。
“蓁蓁,你真厉害,我教儿童舞蹈好几年了,你说的这些我都不知道。”余初晖有些佩服叶蓁蓁。
“那你应该看一看,魔都不比其他地方,魔都的家长大多都有学问,他们都比较挑剔,要提前做好功课,别被他们问住。”叶蓁蓁说。
“那我该看什么书?”余初晖问。
“这本就行,《运动解剖学》.”叶蓁蓁翻出一本电子书。
“好,我一定认真看。”余初晖说。
说说笑笑中。
朱喆又做好了牛肉面。
“真好吃!”
“朱姐你手艺真好。”
“吉吉,我要跟你学做牛肉酱。”
下午。
周强又去健身中心。
可能是因为上午表现了实力。
下午又有不少人买周强的课。
尽管周强的课涨了很多,但还是有人买。魔都不缺有钱人。
“都给我好好练,别偷懒!”周强的训斥声又高了点。
“你们几个,举杠铃!”
“你们几个,深蹲三十!”
叶蓁蓁也来健身中心。
她想跟周强沟通一下,如果周强的锻炼方案,会造成身体不可逆损伤,叶蓁蓁就退掉课程。
“周教练,我能问一下您的训练方案吗?”叶蓁蓁很有礼貌。
“不能。”周强拒绝的很生硬。
“为什么?”
“没有为什么,想练就跟着练,不想练就赶紧滚蛋!”周强很粗鲁,很没礼貌。
“你怎么能这样?”叶蓁蓁感觉很委屈。
但周强直接无视。
叶蓁蓁生气了,想一走了之。
但走了两步,停下来,犹豫一下,跟到队伍里,想试试看。
“深蹲三十,开
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